Nelleke van Dieren KeepinTouch! Yoga&Meditatie inner Self KeepinTouch! with your Hatha Yoga – Flow

KeepinTouch!Yoga voor jou!

DE START VAN EEN NIEUW YOGASEIZOEN!

Eerste lessen op maandag 30 augustus:

  • 18:45 – 19:45 uur
  • 20:15 – 21:15 uur

Ben je er bij? Klik op de button voor alle informatie:

Ontspan Yoga mediteer

Keep in Touch!

Boek nu

KeepinTouch!

De kracht van ademhalen - Wat je lichaam vertelt - Uit je hoofd, in je lijf - Eenvoudig ontspannen

SAS-20200914-0035

KeepinTouch! Yoga bij KeepinTouch!

De yogalessen bij KeepinTouch! zijn afgestemd op fysiek en mentaal welzijn: Uit je hoofd, in je lijf!

De lessen worden afgewisseld met lekker bewegen, meer statische houdingen, ademhalingstechnieken, zelfbewustzijn, focus en ontspanning.

Hatha Yoga  – Flow

Hatha yoga bestaat van oorsprong vooral uit statische houdingen. In ons moderne, drukke leven vol prikkels  zijn we  gewend om steeds in beweging te zijn. Daarom zijn de lessen bij KeepinTouch! wat dynamischer en wordt er een kleine ‘Flow’ aan de lessen toegevoegd. Meer weten? Lees ook: Hatha Yoga – Flow

Na een aantal lessen ervaar  je meer en meer dat ‘even stilstaan in het leven’ een kalme geest en rust in je lichaam brengt en kun je dieper en langer in de houdingen blijven. Dat vergroot je focus en concentratie in je dagelijks leven.

icon-1
Gezondheid
icon-2
Goede voeding
icon-3
Rustige geest

Opleiding yogadocent: Nelleke van Dieren:International Registered RYS200 Yoga Alliance Hatha Yoga teacher training, including teaching a series of Hatha Yoga Asana’s; study and practice of the tantric origin of Hatha Yoga, anatomy of toughts, tantric meditations and purification of the mind – the Brahmavara.

Internationaal geregistreerd Yogadocent: www.yogaalliance.org

Groeps les

Je volgt de yoga les in een kleine groep

Persoonlijke les

Je krijgt 1 op 1 les

Workshops

Workshops & Retraites

"Yoga is niks voor mij, ik ben zo stijf als een plank!" Dat hoor ik vaak. Yoga is juist voor iedereen. Voor jou als je wat meer flexibiliteit wenst. Yoga is een proces, ga niet voor snel resultaat, gun je lichaam en geest eens de tijd! En de plankpose is in ieder geval een makkie voor jou. Kom je ontdekken of Yoga bij je past? Welkom!The Natural way to get your mind & Body Together

KeepinTouch!

YoganieuwsVolg ons

KeepinTouch!

Yoga lessen

Ontdek KeepinTouch!

Wil jij weten hoe een  Yogales eruit ziet en of je het leuk vindt om vaker een yogales te volgen?

Na 1 yogales weet je nog niet zo goed of Yoga bij je past.  Probeer daarom eens onze kennismakingactie:

Volg 1 maand yoga groepslessen voor een kennismakingsprijs:  elke maandagavond yogales van:

  1. Van 18:45 – 19:45 uur, of:
  2. Van 20:15 – 21:15 uur.

 

1 MAAND YOGA GROEPSLESSEN

Kennismakingsprijs:

€ 25,00

Wie je voor gingenErvaring van cursisten

"Ik vind de lessen bij KeepinTouch! prettig. De rust, goede uitleg en veel kennis. De lessen helpen mij met uit mijn hoofd en meer in mijn lijf gaan!

Annemiek

"Tijd voor mezelf, leren ontspannen en overgeven, heerlijk! De lessen voldoen zeker aan mijn verwachtingen!"

Jasperine

"Een uur helemaal voor jezelf, waar je helemaal jezelf kunt zijn, heel prettig!

Monique

"Als man wist ik niet of het iets van mij is maar ik heb een hele leuke les gehad. Ik ga wel kijken of ik vaker kan komen. Nelleke doet het erg leuk en professioneel"

David Anderson

Start Nu

Start nu met jouw eerste YogalesBij jou in de buurt

Meer weten? Vraag het ons gerust

Bel ons
Wil je meer informatie? Bel of app naar

+316 15578990

× Whatsapp